направление

Body & Mind


Что такое Body & mind?

Cочетание телесно-ориентированной терапии с элементами танца, пилатеса и йоги.

В ходе занятия Вы прорабатываете психологические аспекты своего состояния сбалансированно отстраивая тело и регулируя дыхание.

Данный класс показан как профилактика выгорания и ресурсный источник в борьбе со стрессом.

Дополнительная информация:

  • Длительность занятия:

    1 час

  • Тренер:

    Алиса

Aloe-studio-logo-footer
Мы в соц.сетях:
Направления:
Мы находимся:
  • Депутатская, 26

  • 8 (913) 904 25 44